『変容』『変態』
2023/10/14
変態ここ半年くらい・・・なんだか水中にいたような・・（今も）それは自分でそうしたかった訳ではなく、はからずも？何者かによって「強制終了」を…
アーユルヴェーダ＆シロダーラ
2023/09/01
「アーユルヴェーダ」はWHO（世界保健機関）でも予防医学として高く評価されていますが、これまでご縁が無く・・5000年前にインドで誕生した医学のル…
「運」を動かす
2023/05/18
４０年ぶりくらいに水着を買いました。 プール行ってきました。 父がプールに行っていたので、なんとなく様子はわかっていましたが、なんせ初めての…
今どきのファスティング
2023/05/09
最近のお問い合わせも相変わらず「いくらですか？」というのが多い(笑)当たり前と言えば当たり前のことですが・・・一口に「パスタ」といっても、サ…
健康の完成形に近づきつつあります (^^)v
2023/04/20
ほぼほぼ30年くらい・・・「健康」を、極めてきました。それは、自分自身身体が弱かった？からかもしれません。いわゆる病気のオンパレードではなく…
新月に合わせた ファスティング♪
2023/03/19
とーーーっても大事な日です。来る3/21は「春分の日」♪この日は今年1年に3回しかない「一粒万倍・天赦日・虎の日」が重なるとーーーーってもVeryGood…
ファスティング2日目
2023/03/14
昨日の夜は帰るのが寒かった昼間が暖かいとつい薄着で・・・夜に後悔することに。２０分ほどの自転車でも寒いと風邪をひきそうに・・・ そして1日目…
基本に戻れ
2023/03/09
～もしかして自分のモノと思っています？～私の１０代後半、２０代はワリと身体が弱く、病弱でもないけど・・・身体だけ大きく、でもひ弱な青春でし…
Na Hco3
2023/01/29
重曹リケジョでもない私が化学のハナシを聞くのはとても苦しいのですが・・・この「重曹」に関してはいささか勝手が違って興味深く引き込まれた。そ…
後遺症に苦しむあなたへ
2023/01/04
早めに手をうちましょう。私の周りでもどんどん「具合の悪い方」増えています。そこそこ年配の方（８０歳以上の方）は、病院に行っても年のせいにさ…
