大阪から発信する健康情報やファスティング情報をブログ形式でお届けします

お問い合わせはこちら

ブログ

ファスティング

まず「健康」への入り口としてパッと思いつくのが「食」テレビの影響が大きく「これを食べたら痩せる」に始まり「これを食べたら関節痛が治る」「糖…

昨今「ファスティング」という名称はずいぶん定着しています。 若い女性は自分のやり方をみつけて柔軟に励んでいる方が多いです。 もしかしたら男性…

先進国の中で唯一日本だけがなぜガン患者が増えているか考えたことがありますか? 寝たきりや、認知症比率も世界で最も多いと言われています。 「こ…

桜も終わりですね。なんだか寂しいです。 糖尿ってそもそもどうやって起こるんでしょうか? すぐに思いつくのは「甘いものの摂り過ぎ」ですが、甘い…

あなたの周りに「ファスティング経験者」おられますか? ※ただし、ちゃんとしたファスティングです。世の中にファスティングが百花繚乱・・ その方…

「少食」と聞くと、なかなかできそうにない・・・と思う方多いんではないでしょうか?小さい頃お母さんに「お腹いっぱい食べなさい」と優しくされ、…

腸の強化法腸内フローラ・・・人間の腸に棲みつく約1000種類、100兆個の腸内細菌の群れのことです。 腸内フローラの乱れが、病気の発症要因や悪化の…