治療から予防へ
2021/05/16
～世界は何十年も前からスタートしている～日本の「国民皆保険」は世界中から羨まれる制度です。アメリカのように盲腸の手術で１００万？とか取られ…
ファスティング
2021/05/15
伝わらないワケ昨日の勉強会にて衝撃を受けた事実なんですが・・・・ 悪い物ばかり食べていたり（例えば砂糖に代表される精製されたもの） 安易に…
「本当の正常値」（血圧）
2021/05/10
医者に騙されるな私の周りには必要がないのに、薬を飲まされている人が異常に多い。あえて「飲まされている」と表記したのは、「血圧高いですよ。こ…
ファスティング５日目
2020/03/20
本日ファスティング最終日です。５日間（あともうちょっと）、酵素と白湯、少しの梅干しで過ごしてきたわけですが空腹感も若干あります。皆さんが心…
コロナウィルス
2020/01/31
命の危険を感じるとはこのことで、今や大阪も「マスク率」は一気に８０％なっており、していない人を見ると、逆に奇異だったり勇気あるなぁ・・と思…
断食とどう違うの？
2019/10/07
断食とファスティングっていずれにしても「食を止めること」「ファスティング」はまだまだ耳慣れなくて「断食」というと経験のない方でも「あー」と…
ファスティング初心者に聞いてみた
2019/09/19
大阪で健康指導してます松永です。いつもいつも初めての方との対話は新鮮です！ファスティングの内容より「自分にできるでしょうか？」「1週間食べな…
