大阪を拠点とし健康的且つ楽しい生活となるよう内側から上質な体作りをサポートします

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大阪で健康をサポートします

お悩みを解消するプログラムを提案します

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    大阪で健康面の問題に取り組み信頼と実績を築いています

    CONCEPT

    健康に関するご相談を大阪で一つずつ解消します

    大阪に事務所を構え様々な健康に関するご相談を承ってきた株式会社AURA(アウラ)は皆様一人ひとりの立場となり、様々なお悩みを解消する上質なプランを提案しておりますので高血圧や糖尿病など、お困り事がございましたら気軽にご相談ください。
    従来の水やジュースクレンズで行うファスティングとは異なり、細胞や体の内側からデトックス効果を高めるミネラル酵素ファスティングを採用しています。腸内環境を整え、体に蓄積した老廃物の排出を促す事で美しく健全な生活を形に出来るのが特長の一つです。11日間という短期集中型でお仕事や家事でお忙しい方も安心して取り組んでいただけますので、大阪にある健康サポート会社をぜひご利用ください。

    大阪を中心に様々な健康相談へ丁寧にお応えしています

    SERVICE

    大阪の企業として断食で健康的な生活を提供します

    メタボ

    メタボや糖尿病に最適なアプローチをします

    SERVICE 01

    大阪を拠点とし皆様からの健康に関するご相談へ一つずつ丁寧にお応えしている株式会社AURA(アウラ)は、メタボや糖尿病といった生活習慣病にも最適な改善方法を提案します。ファスティングという名称で認知されている断食で、体の内側から美しい体作りをお手伝いいたしますのでぜひご相談ください。

    打ち合わせの様子

    皆様に寄り添い丁寧な対応を心掛けています

    SERVICE 02

    大阪周辺で健康に関するお悩みがございましたらミネラル酵素ファスティングという形で皆様のデトックス効果を高め、健全且つ美しい体作りをサポートいたします。お仕事や家事への影響が無いよう、11日間という短期集中型のプランを提案しておりますので安心してご利用ください。

    プランの提案

    高品質なファスティングプランを提案します

    SERVICE 03

    健康的な生活をされたいと大阪周辺でお考えであれば、生活習慣の指導に力を入れている株式会社AURA(アウラ)へお電話ください。一人では折れてしまうファスティングをサポートし、高血圧や糖尿病にも最適なプランを提案します。業界に携わり続けてきたプロへ何でもご相談ください。


    身体がガラっと変わる!を実感

    多くの方が、「身体が軽くなった」「身体がスッキリした」「サイズダウンした」と喜ばれます。

    身体に優しく、安心、安全な酵素ファスティングは、11日間で身体をスッキリ、リセットしますので、身体がガラッと変わる!を実感して頂けます。

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    意外に楽で簡単だった!!
     

    何十年も朝・昼・晩 食べてきたのに「断食」なんてできるはずない!と皆さんおっしゃいます。

    そしてやり終えたあとの感想が『意外に簡単だった!』『思っていたのと違って楽だった!』 とおっしゃいます。

    身体に必要な「酵素」をとりながら、安心・安全な酵素ファスティングは 誰でもできる! 達成感が半端ナイ「ファスティング」です!

    ミネラル酵素ファスティングとは?

    ミネラル酵素ファスティングは約60種類のハーブや野菜、果物を乳酸菌、酵母などで発酵熟成させたドリンクを摂りながら行う、断食(ファスティング)です。

    初心者にもチャレンジしやすく、必要最低限のカロリーを取りながらのファスティングは、空腹を感じる事もありません。

    また、日頃の食生活を見直すキッカケにもなり、脂肪細胞に溜まった老廃物をリセットできる新しいファスティングです。

    それは、3日目以降に秘密があるから。

    11日間で身体が変わる。
    ミネラル酵素ファスティング なぜ11日間なのか・・・・!?

    プチ断食と呼ばれるものは、2日間など短期のものがほとんどですが、それではせっかくの細胞の生まれ変わり時期に断食が終了してしまうというモッタイナイ事になります。AURAミネラル酵素ファスティングは、2日間の準備期間を経て、ファスティング期間(7日間)に入ります。ファスティング期間に入ると3日目あたりからケトン体(脂肪燃焼ホルモン)の分泌が高まります。このケトン体が出ることで、脂肪細胞に蓄積された有害物質がどんどん排出されていきます。ですので、ファスティングは3日目からが身体にとって最も生まれ変わりやすい期間なのです。つまり、ファスティングは3日以上やることで、なりたいあなたの理想に近づくことができるのです。

    AURAミネラル酵素ファスティングの流れ

    ファスティングは準備期間を含め、回復期間まで11日間かけて行います。

    ファスティング期間中は、3日目から身体が生まれ変わりやすくなりますので、このファスティング期間にしっかりと栄養を補給しながら、身体をリセットしていきます。

    正しい断食とは、準備期間→断食期間→回復期間と流れていきます。

    ファスティングには「準備期間」、「ファスティング期」、「回復期間」と3つのステップがあります。ファスティングには、「準備期間」と「回復期間」が不可欠です。動物性たんぱくやカフェイン、小麦粉などを摂らない準備期間を経てファスティングします。一週間のファスティング後も、いきなり食事を摂るのではなく、身体に優しいもの(おかゆやスープ)や豆腐で徐々に身体を慣らしていきます。

    ファスティング期間は、5日~7日を選べます。

    7日もファスティング(断食)するのなんて無理っ!!

    そう思われた方、安心して下さい。

    AURAのファスティングプログラムは、5日から7日を選んで頂けます。

    女性は生理の周期やホルモンのバランスなどもありますので、事前にしっかりとカウンセリングをした上で、期間を決めて頂けます。

    あなたもAURAミネラルファスティングにチャレンジしてみませんか。

    身体が軽くなる。スッキリする。

    このような方がファスティングにチャレンジされています。

    ✅ 中性脂肪が気になる。

    ✅ 正しい食事方法を知りたい。

    ✅ キレイで若々しく生きたい。

    ✅ 断食にチャレンジしてみたい。

    ✅ 健康的な身体になりたい。

    ✅ 体質改善したい。

    ✅ 普段の食べ過ぎをリセットしたい

    ✅ 健康診断の数値をよくしたい。

    ✅ メタボが気になる

    ✅ 痩せているけれど、日頃の食べ過ぎが気になる。

    ✅ 時間を気にせず、自宅、オフィスでファスティングしたい。


    健康的な生活や食事に興味はあるけれど、どんな事をすれば良いのか解らない。

    そのような方にも、酵素ファスティングが選ばれています。
    おすすめの食品や、避けた方がいい食品など、食事に関する知識も得られます。

    ファスティングは心とカラダが健康的に生まれ変わる、体質改善プログラムです。

    AURAミネラル酵素ファスティングはここが違う!

    自宅で出来る。仕事をしながらできる。

    AURAの酵素ファスティングの最大の特徴は、自宅で出来る。仕事をしながらできる事です。 集団断食形式の道場ではありませんので、普段の生活の中の11日間に、ファスティングを取り入れて頂く事ができます。中には、ご夫婦で。家族で。チャレンジされる方もいらっしゃいます。

    実践しやすいプログラム

    これまで何万人も行ってきた実績のある「プログラム」です。経営者の方を始め、OLさん、主婦の方など、多くの方が実践されています。
    スタートの日に合わせて、プログラムをお渡しし、安心してスタートしていただけます。

    細胞が喜ぶ「酵素」を飲みながら

    約60種類のハーブや野菜、果物を乳酸菌、酵母などで発酵熟成させた酵素ドリンクを飲みながらファスティングを行います。断食のイメージは、「水」のみと思って居らっしゃる方が多いですが、実は、水だけの断食(水断食)は、普段の活動が大変な事や、初心者にはハードルが高い、筋肉が落ちるなどの懸念があります。

    毎日SNSによるサポート!

    同時期にスタートされる方、お知り合いの方数名と、LINEグループを作って、サポートします。グループで心境などをやり取りして、思いを交換できます。
    仲間と一緒にLINEで励まし合ったり、報告したり、一人じゃないからくじけません。

    正しい断食とは、準備期間→断食期間→回復期間と流れていきます。

    ファスティングで効果を出すためには、「準備期間」と「回復期間」が不可欠です。

    準備期間

    スポーツで例えると、準備体操の部分です。

    準備をしっかりすると、ファスティングの効果を最大限に引き出す事ができます。

    和食を中心にミネラル、ビタミン、フィットケミカルが豊富な食事に加え、発酵食品、食物繊維も積極的に摂ります。

    和食をベースに、食べ過ぎず、腹7~8分目を心掛けます。

    タバコ、お酒、カフェイン、小麦はNG。

    ファスティング前日

    20時までに食事を済ませましょう。

    ファスティング(断食)期間

    朝、コップ1杯の水から始めましょう。

    ミネラルドリンクとミネラルウォーター2リットル以上で過ごします。

    白湯、ノンカフェインのお茶(ルイボスティー・タンポポ茶・ドクダミ茶・黒豆茶)などを飲んでも構いません。

    酵素ドリンクは4倍以上の水に薄めて飲みます。

    ・空腹感や口寂しさを感じたら少しずつ飲んでも構いません。

    ・適宜、梅や塩を摂取します。

    家事、仕事も行えます。

    自宅で、オフィスで、仕事しながらファスティングが行えます。

    2日目からは軽い有酸素運動を行っても構いません。

    ヨガやストレッチ、特に40分程度のウォーキングがおススメです。

    回復期間

    ファスティング後の身体の変化はこの期間によって決まります。

    食事を身体に慣れさせるためのトレーニング期間になります。しっかり行うことで、消化器官に急激な負担を与えず、リバウンドも防ぐことができます。ここをいい加減にすると身体を痛めかねません。

    随時サポートします

    ファスティング期間中は、ファスティング前後の食事の摂り方、ファスティング中の酵素ドリンクの摂り方、体調管理など、随時サポートします。

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    一人じゃないからくじけない。
    仕事を休まず参加できる。家事をしながら、
    一人でこっそり、みんなでわいわい。
    11日間のミネラル酵素ファスティングで、
    健康習慣を手に入れませんか。
    根本的な体質改善をぜひ、ご体験ください。

    一人じゃないからくじけない。
    仕事を休まず参加できる。家事をしながら、
    一人でこっそり、みんなでわいわい。
    11日間のミネラル酵素ファスティングで、
    健康習慣を手に入れませんか。
    根本的な体質改善をぜひ、ご体験ください。

    大阪で健康を形にしてきた上質な代表あいさつ

    GREETING

    健康のプロとして大阪を中心に活躍する代表

    松永巳知子

    松永巳知子

    まつながみちこ

    資格
    エキスパートファスティングマイスター
    フードファスティングマイスター
    プロフィール
    1960年生まれ。
    20代の頃 未病からどんどんと症状が重くなっていき、かといって入院するほどでない症状に悩む。頭痛、生理痛、胃痛・・顔色も悪い。でも病気ではない・・・
    そんな時、「自然治癒力」や「冷え取り健康法」を知って、「健康オタク」まっしぐら。
    5本指の靴下や半身浴、玄米菜食やせっけんに変えていくことにより、どんどん健康に。
    自己流の「断食」を経て、ファスティングマイスターの資格を取ることで、周りの人を「健康にしたい!」「食養生を伝えたい!」と会社を立ち上げる。
    メッセージ
    みなさん 食べすぎですよ
    みなさん 間違った情報に踊らされすぎですよ
    みなさん 自分を信じてませんね
    みなさん 本来すごいパワーの持ち主ですよ
    みなさん 健康になるのは意外と簡単ですよ



    ファスティングは「意志の強さ」なんて関係ないです。 自分の身体を信じてあげるだけ。
    自分の「健康寿命」は自分でしか延ばせません。 人生100年の時代がもうすぐそこ。
    これからまだ「倍」の人生を病気とともに過ごしたいですか、健康で過ごしたいですか。



    決めるのはアナタ。
    私はあなたの健康に寄り添って生きたいです。

    大阪で健康を届ける株式会社AURA(アウラ)へのよくある質問をご覧ください

    Q&A

    空腹に耐えられるか心配です。
    それまで3度食べていると不安ですね。最初の1~2日は、「食べない」ことが気になりますが、 そこを超えてしまうと体が軽くなり、爽快な気分になれます。 ファスティング中には酵素ドリンクをしっかり摂りますので、思っているほど辛くありません。
    家族の食事は作れますか?
    味噌汁、煮物、などの味見程度は問題ありません。(※具材は食べないようにしてください)
    体重はどれくらい減りますか?
    5日~7日のファスティングで、男性なら5kgほど女性で2~3.5kgほどが平均的です。 ※個人差あり。
    人によっては5kg以上減る方もいます。体重も減りますがウエスト、お腹周りのサイズダウンは実感される方が多いです。
    薬、サプリメントはダメですか?
    基本的には準備、復食期間、ファスティング期間中は止めて頂きます。
    サプリメントは、ファスティング終了後3日目以降に再開可能です。

    健康に関する情報を大阪から皆様へブログでお届けします

    BLOG

    大阪にある健康サポート会社が更新するブログです

    大阪で健康をお届けする株式会社AURA(アウラ)はお電話一つで承っています

    ACCESS

    大阪で健康のための食生活を追求する株式会社AURA(アウラ)では、寿命を考えたミネラル酵素ファスティングを推奨しています。約60種類のハーブに加え、野菜や果物を発酵熟成させたドリンクを取り入れながら、細胞がきれいになる快感を味わってみませんか。断食道場のように仕事や家事を休む必要はありません。大阪のオフィスでは健康のための説明会も行っていますので、ご相談ください。

    株式会社AURA

    株式会社AURA

    電話番号
    090-8570-3987
    FAX番号
    06-6131-4445
    所在地
    〒531-0074
    大阪府大阪市北区本庄東1-1-15
    代表取締役
    松永 巳知子
    資本金
    1,000,000円
    設立年月
    2017年10月
    E-mail
    mm@aura-office.com
    アクセス
    大阪メトロ谷町線、堺筋線「天神橋筋六丁目 」駅から徒歩3分

    大阪を中心に様々な健康相談にお応えしている株式会社AURA(アウラ)です

    ABOUT US

    健康な生活を大阪の皆様へファスティングという形でお届けします

    大阪に事務所を構え健康的な美しい体作りをサポートしている株式会社AURA(アウラ)は、ストレスを感じる事なく快適にサービスをご利用いただきたいという思いから丁寧な対応をスタッフ一同心掛けています。大阪府の中にも健康をサポートするサービスは数多く点在しておりそんな中から株式会社AURA(アウラ)をお選びいただいているという自覚、皆様の大切な体をお任せいただいているという責任を一時たりとも忘れることなく、真心を込めて対応いたします。また生活改善ワークショップや食生活サポートといった健全な生活を送るサポートはもちろん、抗酸化作用があるセサミオイルを使用するオイルマッサージといったアフターフォローサービスをご用意し、ファスティングの終了と共に終わってしまう関係ではなく長期的なサポートを行っているのも特長の一つです。
    高血圧や糖尿病といった生活習慣病に関するお悩みを抱える方々にもご利用いただいた実績と厚い信頼をお寄せいただいている会社です。スタッフ本位のプランニングを行うのではなく、大阪を中心に活躍する健康・美容のプロとして皆様のお悩みをしっかりと伺い様々な観点から最適な提案をいたしますのでこの機会にぜひ一度お試しください。

    大阪の健康サポート会社へ高血圧から糖尿病までご相談ください

    大阪を中心に長期的な健康を皆様にお届けしている株式会社AURA(アウラ)は高血圧や糖尿病といったお悩みがおありの方をサポートしてきた多くの実績を誇り、厚い信頼をお寄せいただいています。スタッフ本位で勝手気ままにファスティングへ進んでいくのではなく、業界に携わり様々な経験を重ね、高い技術と豊かな知識を培ったスタッフがカウンセリングで伺った内容を基に様々な観点から熟考し、最適なプランを提案しています。また丁寧な対応と説明を心掛けておりますので、ファスティングにご不安を抱かれていらっしゃる方やサービスをご利用された事が無い方も、安心してご利用ください。
    「家事や育児など様々な理由で忙しく来店する時間が中々取れない」といったお悩みに応え、大阪の健康サポート会社ではお電話からのお問い合わせでご予約を承っています。またお好みの日程をお選びいただきプランを作成しているため「仕事や家事と両立しながら快適に利用できた」と皆様からもお喜びの声を数多く頂戴しています。説明会のご予約はもちろん、ご不明点に関するお問い合わせもお待ちしておりますので大阪で健康的な体作りをサポートする株式会社AURA(アウラ)へぜひお問い合わせください。