「音の神秘」
2021/05/04
若者にしか聞こえない「モスキート音」 コンビニが増えだしたころ、若者がコンビニでタムロするのを嫌がったオーナーが この音を店舗の内外で流した…
ファスティング５日目
2020/03/20
本日ファスティング最終日です。５日間（あともうちょっと）、酵素と白湯、少しの梅干しで過ごしてきたわけですが空腹感も若干あります。皆さんが心…
ファスティング ３日目
2020/03/18
１６日からファスティングしています。本日３日目体重は１日１ｋｇのペースで減っています。KALA酵素とお水、もしくはお白湯（梅干し入れて）食べな…
コロナウィルス
2020/01/31
命の危険を感じるとはこのことで、今や大阪も「マスク率」は一気に８０％なっており、していない人を見ると、逆に奇異だったり勇気あるなぁ・・と思…
断食とどう違うの？
2019/10/07
断食とファスティングっていずれにしても「食を止めること」「ファスティング」はまだまだ耳慣れなくて「断食」というと経験のない方でも「あー」と…
ファスティング初心者に聞いてみた
2019/09/19
大阪で健康指導してます松永です。いつもいつも初めての方との対話は新鮮です！ファスティングの内容より「自分にできるでしょうか？」「1週間食べな…
健康診断 ドキドキ？
2019/09/13
健康診断の時期が近づいてくると憂鬱な気分になっていませんか？大阪で健康のご指導しております松永です。 普段病気でもないのにどうして数値…
ホームページをリニューアルしました
2019/09/13
ホームページをリニューアルしました。今後ともよろしくお願いします。ブログ
メタボ前夜、40代のあなたへ
2019/09/05
最近ちょっとずつ無理がきかないとか、ぽちゃっとしたお腹を見ないように・・していませんか？大阪で健康のご指導しています松永です。認めたくない…
なぜ〇〇君のパパは若いのか・・・
2019/09/05
久しぶりの同窓会に行って先生か！？と思うほど変わっている同級生とえーーーっと声に出してしまいそうなほど若々しい同級生・・いますね。(^_^)子供…
