間もなく「新月ファスティング」募集しますよ～♬
2022/03/24
ほぼ・・・1ヶ月ごとにやってくる「新月」ですが、 「なぜ新月にファスティング？」と聞かれます。私のように都会に住んでいる方は特に今日が満月か…
全てのKEYとなる『腸』はスゴイ！！
2022/03/17
腸の強化法腸内フローラ・・・人間の腸に棲みつく約1000種類、100兆個の腸内細菌の群れのことです。 腸内フローラの乱れが、病気の発症要因や悪化の…
一流な人ほど腸内環境がいい！！
2022/02/23
「幸せ」は腸から～「脳が腸に与える影響」として、多くの動物はストレスを感じると脳が自律神経を介して、腸にストレスの刺激を与えお腹に影響が出…
老化ストップ！！
2022/02/18
人の弱点に作用するかも！？コラーゲンについてはこちらのページでもお伝えしたように これまで「グルコサミン」や「コラーゲン」や「プロテオグリ…
ファスティング 2日目
2022/02/03
～断食とどう違うの？～今回の「新月ファスティング」は1/31、2/1と準備をし2/2からスタートしました。 2/1の新月には２～１０までの「願い」を書き…
新月ファスティングのご案内 ♪
2022/01/12
願いを込めて・・・AURAでは、新月にファスティングすることをススメています。 誰もがなんらかの思いを抱いてファスティングに臨みます。 「健康に…
朝食は「パン」？
2021/12/10
朝はパン？オフィスのある「天六」は、日本で一番長いと言われる商店街「天神橋筋商店街」がそばにあります。 約２ｋｍの間には様々な店舗、最近は特…
合わせ技が大事！！！
2021/11/05
これしかない！！！最近の考えとしては「合わせ技」が大事なんだと思うようになりました。 ファスティングは、老廃物がデトックスできるのでGood！…
軽視しすぎの「カフェイン」
2021/10/12
カフェインカフェインと聞くとまずコーヒーですね。 コーヒーにはカフェインが含まれ、それが刺激物で興奮させるものだということをご存じの方も多い…
回復食1日目
2021/10/11
もっとも大事「スッキリ大根」昨日まで「ファスティング」でした。6日が新月だったのでグループをつくっての「新月ファスティング」です！ 慣れない…
