大阪から発信する健康情報やファスティング情報をブログ形式でお届けします

ここ2年くらい「免疫力アップ」とか「腸活」とかが言われて、サプリ業界はウハウハではないでしょうか・・ まぁそれはそれとして。人間がズボラにで…

流されないでね。あなたのニュースソースは？ 新聞？テレビ？知人？・・・・ 私は今まで「人任せ」でした。猛省しています。 適当に新聞を見てみた…

日本の梅雨、決して嫌いではないですがこの湿気ダメです。身体に堪えます。 昔、借家を2週間くらい不在にしていたとき「あれ？冷蔵庫のドアってこん…

いよいよ明日は「すっきり大根」いよいよ今日で6日間のファスティング終了です！ ■1日目のポイント ・酵素と水で過ごす（ルイボスティー、麦茶、黒…

薄毛でお悩み・・・腰が痛いといって整骨院に行き、腕が上がらないといって鍼灸院に行き、目が悪いとサプリを飲み、今度は髪の毛が薄いと「育毛剤」…

Wikipediaでは・・・「持病」とは・・・いつまでも治らない病気と出てきます。 そして主だった病名は・・・ アトピー性皮膚炎 胃腸病 高血圧 高脂…

ファスティング日和よく「ファスティングはいつするのがいいですか？」と聞かれます。 『思い立ったが吉日』とお答えしますが、以前は「寒い方が代謝…

今や世の中に５万種以上の化学物質が流通しているのはご存知でしょうか？しかも毎年、工業用途として３００物質程度の新たな化学物質が市場に投入さ…

まさか「テレビ」だけ？池田整治さんのメルマガより～ 今回は趣向を変えて、元自衛官の池田整治氏のメルマガを紹介したい。 【ウクライナ侵攻の真実…

スマホは最初からiPhoneでした。2012年頃のスマホはアンドロイド系のスマホってなんかスタイリッシュじゃなかった（持っていた方、ごめんなさい）の…