大阪から発信する健康情報やファスティング情報をブログ形式でお届けします

気にしていても全然足りない・・・今時、テレビCMや取材にかこつけた番組を見て１００％信用しているのはうちの亡くなった母くらいかと思いきや、「…

人生初のファスティング満行しました！！！ 何気ない会話から生まれた今回の偉業！？・・ 「ファスティングやったら、若返るよ」 「やってみよかな…

日本人の口臭が許せない結婚してスイスに長く住んでいた女性と知り合いになった。彼女はスイスも環境が良くて、みんなキレイ好きなので住みやすいと…

■牛乳、肉をとるほど骨折が増える■1日1個の唐揚げでも10年早死にする■肉食礼賛、カロリー理論で病人だらけになった■肉食で「網膜剥離」 ■ガンは全身…

ファスティングを愛して下さるお客様から「炒り玄米ってどうですか？」とお問い合わせがありました。これまで自分でも「玄米」は食べてきましたし（…

色んな「味噌の仕込み方」があります。 １．自分で大豆を買い、茹でて麹も買い・・・自分で仕込む 味噌づくりのセットやキットは世の中にゴマンと売…

ちゃんと知識を入れよう！五臓六腑にしみわたる・・・・の「腑」は内臓、消化器系をあらわします。そこに「肉」が入ると「腐」くさるという文字にな…

確かに確かに「季節の変わり目」は、身体の調子が変わりますね。今朝テレビで目にしたのは・気温が下がってくると、運動不足になり、腸の蠕動運動が…

ツクツクにて。とっても美味しい「ルイボスティー」です。(^^)vこれまでファスティングの指導をしていて、実はルイボスティーが苦手でした。以前ビタ…

自然とつながろう♪イーマ・サウンドが受け取りやすい方と受け取りにくい方がいらっしゃるようです。私も1年半くらい関わってきてようやくわかるよう…