いつものことですが・・TVでは・・「腸を整える」方法として

確かに確かに「季節の変わり目」は、身体の調子が変わりますね。今朝テレビで目にしたのは・気温が下がってくると、運動不足になり、腸の蠕動運動が起きにくくなり、便秘に。・夏のように水分を摂らなくなり、水分不足で便秘に　といった内容でした。

それで、水分取れだの、発酵食品を摂れだの・・・やってました。

答えを先に言ってしまうと・・・・一番何がいいかって　ファスティングなんですよね。


夏の間に冷たいものとりすぎていませんか？　冷たい飲み物と一緒に辛い物とりすぎていませんか？　次の季節へスムーズに移行するには一旦、リセットが必要です。夏の間に溜まった「良くないもの」を排泄する。肝臓や腎臓に負担をかけてたのをリセットするのにはファスティングが一番です。

もちろん「運動」も大事なので、それらがいらないと言っているわけではないのです。
しかしながら悪い物をいっぱい貯めながら次にいっても
これが身体にいい、発酵食品をとりましょうと言っても
受け付ける胃や腸がデトックスされていないと、受け取れない身体では・・・(T_T)

ファスティングは、食べ過ぎ・飲みすぎの胃を休め、一番大事な「腸」をリセットして、美味しい秋や冬の季節の食べ物を受け入れやすい身体にしてくれます！！
オトトロン　でも、身体の不調を訴える方にはまず「腸」から整えます。

食べ過ぎ・与えすぎの現代人にはまず「マイナス」からスタートしていただきたいです。

毎日まるごとハッピーに！！のツクツクでは、失敗ゼロの　ファスティング　をウエブチケットにて販売。

ファスティング時にプレゼントしております　ルイボスティー　も販売しています。　（美腸ルイボス）

身体を整えるには、身体にいいものを買う、飲むより　まずは一旦リセットすることをオススメします。
でないと、どんないいものも腸をスルーしていくだけになりますよー
どんな健康食品より、サプリよりまずは　ファスティング　　♬

アンチエイジングの第1歩でもあります！！(^^)v

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